Doktor Vojislav Perišić je naglasio da je meso obavezno jesti i da oni koji ga ne žele jesti ili ne mogu da ga barem moraju zamijeniti sa ribom kako bi tijelo dobilo neophodnu dozu aminokiselina.
Osim toga je bitno i imati kvalitetne ugljene hidrate, ali da smo u današnje vrijeme okruženi sa raznom hemijom pa da čak i ona hrana koja se smatra najkvalitetnijom ima neke hemije u sebi.
Spomenuo je da je pesticide sa voća skoro nemoguće ukloniti i zbog toga je veoma bitno oprati voće prije nego što ga želimo konzumirati. Kada je u pitanju masnoća, doktor Perišić je naglasio da je bijela mast najgora i da ako vidite bijelu masnoću na nekom mesu onda morate znati da je ta životinja hranjena sa koncentratom, a spomenuo je da teletinu ne savjetuje nego da je junetina zdravija. Ono što je najbitnije jeste da se ni u čemu pretjeruje i da ne bi trebalo biti nikakvih problema.
