Doktor integrativne medicine, dr. Slobodan Dunjić, nedavno je na TV K1 govorio o čestim greškama koje ljudi prave u vezi sa vitaminom D i upozorio na 0pasne navike koje mnogi ne prepoznaju, s obzirom na to da provodimo trećinu života spavajući, od ključne je važnosti osigurati udobnost i sigurnost materijala oko nas.
Dr. Dunjić naglašav da moderna kreveta često dolaze s kutijama za odlaganje, u koje ljudi smještaju stvari poput odjeće, međutim, te kutije često sadrže predmete upakovane u plastične kese, koje su najčešće napravljene od naft ito je kao da spavate u rendgen aparatu, prema njegovim riječima.
Idealno bi bilo da ispod kreveta nema ničega osim prašine jer plastične kese predstavljaju poseban problem i budući da u spavaćoj sobi provodimo značajan deo vremena, važno je da ovaj prostor bude što sigurniji i da sadrži što manje potencijalno štetnih materijala, dodaje.
Važno je da se ljudi educiraju o onome što unose u svoje tijelo i o okruženju u kojem žive. Dr. Dunjić naglašava kako se prirodni materijali i jednostavna rješenja često zanemaruju u korist modernih, ali potencijalno štetnih proizvoda.
Na kraju, dr. Dunjić poziva ljude da obrate pažnju na svoj životni prostor, posebno spavaće sobe, jer tamo provodimo značajan deo svog života, također savjetuje da se prilikom izbora dodataka prehrani konsultujemo s liječnicima ili farmaceutima kako bismo bili sigurni da unosimo samo ono što nam je zaista potrebno.
