Lovorov list je inače poznat kod korištenja u kulinarstvu, ali ipak on ima prednosti za zdravlje i njegu kose. Lovorov list je bogat sa esencijalnim uljima, vitaminima A i C, te mineralima kao što su natrijum, kalijum, željezo, magnezijum i vlakna, dok se efikasno koristi u tretmanima protiv peruti i za rast kose. Potrebno će […]
Read MoreSa smanjenjem unosa ugljenih hidrata i šećera upravo može da bude efikasan način za gubitak suvišnih kilograma prema nutricionisti Horhu Kruzu koji je naglasio kako se gojaznost ne veže samo za količinu unesenih kalorija nego i za vrstu kalorija koje konzumiramo, posebno one koji se pretvaraju u ugljene hidrate. Ugljeni hidrati se pretvaraju u šećere […]
Read MoreMjesec posta je za mnoge vjernike bitan ali postoje neki savjeti koje nutricionisti daju kako bi ljudi mogli da ostanu zdravi. Vrlo često se post prekida sa hurmama, a one inače pružaju prirodni šećer i vlakna, što je upravo idealno za tijelo poslije posta. Hurme su inače bogate sa vlaknima, te sa nutrijentima koji mogu […]
Read MoreMagnezij je zapravo ključan mineral za mnoge procese u našem tijelu, a preporčena dnevna količina je između 310 i 420 miligrama. Doktorica Carolin Dean je objasnila kako magnezijum aktivira enzime koji su bitni za probavu i za apsorpciju nutrijenata. Ono što bi trebali paziti kod izbora suplemanata jeste da tražite one koji se lako apsorbiraju […]
Read MoreVjerovatno ste i sami imali priliku da primijetite tamni prsten oko žumanjaka kada vi skuhate jaja na tvrdo. Upravo ta plavičasta, zelenkasta ili sivkasta boja može da izgleda neprivlačno, te da postavi pitanje da li je takvo jaje uopšte sigurno za jelo. Ono što je najbitnije jeste da ako miris i tekstura nisu promijenjeni, onda […]
Read MoreNebojša Tubić Žabac otkrio je da je proslavljeni domaći sportaš u isto vrijeme bio u ljubavnim vezama s Nevenom Stamenković i Svetlanom Cecom Ražnatović. Poznati biznismen kontroverzne reputacije, koji je bio povezan s pjevačicom Gocom Božinovskom, nedavno je u televizijskom gostovanju otkrio intrigantne detalje o Cecinoj vezi s rukometašem Kapisodom. Usred nastupa Žabac je iskoristio […]
Read MoreU nedavnoj objavi na Instagramu, Darko Filipović, podijelio je potresnu vijest koja ga je duboko pogodila. Važno je napomenuti da se on oprostio od svoje prijateljice V.Š., koji je tragično preminula u nesreći kod Niša. “Dijete, član prijatelja naše porodice, posjedovalo je izvanredne i besprijekorne kvalitete. Između nje i moje kćeri postojala je duboka veza […]
Read MoreUnatoč velikom kruženju alarmantnih vijesti i slika koje prikazuju Mileta Kitić i Martu Savić kako koriste rampe kako bi zauzele parkirno mjesto ispred svoje kuće, emocije javnosti ostale su sve samo ne mirne. U razgovoru s pjevačevim komšijama pokazalo se da ih je drsko ponašanje glazbenog para zateklo nespremne. “Pogled na njihovo ponašanje nedvojbeno je […]
Read MoreDoktor Emir Solaković je prilikom gostovanja u jednoj emisiji odlučio da se osvrne na ishranu kako bi trebala da izgleda kod žena, a kako kod muškaraca. Rekao je prvobitno da nije normalno spavati duže od šest sati i ako ne možete da se naspavate da se tu nešto dešava ili je u pitanju stres ili […]
Read More