Ova juha je puna raznovrsnog povrća, hranjiva je i zasitna, te predstavlja odličan izbor za ostvarenje ciljeva mršavljenja, a zbog toga bi je trebali ubaciti u vašu ishranu. Potrebni sastojci prije nego krenete praviti juhu: 1 glavica luka, 20 g maslaca, 1 stabljika celera, 1 poriluk, 1 mrkva, 1 crvena paprika, 1 tikvica, 2 krompira, […]
Read MoreNjega lica je ključna za očuvanje zdravlja i ljepote kože, a može biti i pristupačna i bez tenth hemikalija. Evo recepta za prirodnu masku za lice koja čisti pore, smanjuje akne i bore te ublažava 0žiljke, koristeći jednostavne sastojke koje većina ljudi ima kod kuće. Prirodna Maska za Lice sa Sodom Bikarbonom i Medom ima […]
Read MoreZapočnite jutro s ukusnim i laganim doručkom – brzim palačinkama od jabuka. Ovaj recept omogućava da u samo 5 minuta pripremite hranjiv i ukusan obrok koji će vas oduševiti. Potrebni sastojci su: 1 jabuka, 1 jaje, 2 kašike šećera, Prstohvat soli, 150 g jogurta (oko 2/3 šalice), 140 g brašna (oko 2/3 šalice), 1/2 kašikice […]
Read MoreAko primjećujete simptome poput nesanice, gubitka kose ili krhkih noktiju, vaše tijelo vam može slati važne signale. Ovi znakovi, kao što su umor, zatvor, rijetka kosa, lomljivi nokti i povećanje tjelesne težine, često mogu ukazivati na pr0bleme s nadbubrežnim žlijezdama ili štitnjač0m. Jedna preporuka za prirodno uravnoteženje tijela je konzumacija smjese sastavljene od naribanog brazilskog […]
Read MoreKako biste spriječili ulazak glodavaca u svoj dom, često se okupljaju u skupine i traže utočište unutar stambenih prostora, a evo nekoliko korisnih savjeta kako biste ih spriječili da uđu: Identifikacija Ulaznih Točaka: Temeljito pregledajte svoj dom radi pukotina i otvora kroz koje bi štakori mogli ući, a dobro bi bilo da ih zatvorite poliuretanskom […]
Read MoreOdržavanje zdrave ishrane tokom leta može biti izazov zbog visokih temperatura koje često smanjuju želju za kuvanjem i pripremom obroka. Međutim, ovaj plan ishrane može vam pomoći da očistite svoje telo od toksina i osigurate dovoljno nutrijenata za sve vaše potrebe. Krastavac je snažan diuretik koji pomaže u eliminaciji viška vode i toksina iz organizma. […]
Read MoreJaja su izuzetno zdrava jer su puna proteina, selena, omega-3 masnih kiselina te vitamina D, E i B12, a svega dva jaja dnevno mogu zadovoljiti dnevnu potrebu organizma za kolinom, hranjivom tvari koja poboljšava pamćenje. Također, jaja su pristupačna i lako dostupna. Iako mnogi upozoravaju na kolesterol u jajima, nedavna istraživanja pokazuju da kolesterol iz […]
Read MoreDr. Emil Solaković, priznati kardiovaskularni hirurg, često deli savete o zdravlju i načinu života na svojoj Facebook stranici. U jednom od svojih članaka, Solakovich je istakao važnost crnog luka u prevenciji kardi0vaskularnih b0lesti i poboljšanju opšteg zdravlja. Naučna podrška za korišćenje crnog luka naglašava da su komponente luka efikasne u borbi protiv krvnih ugr’ušaka, kako […]
Read MoreUobičajeno je iskustvo žena da se susreću s neugodnim mirisima koji dopiru iz perilice rublja. Opće je poznato da nema svo rublje poseban miris, pa je stoga važno održavati čistoću bubnja perilice i odjeljka u koji se stavljaju deterdžent i omekšivač. Preporučljivo je ostaviti bubanj stroja otvorenim nakon svakog pranja, a odjeljak za deterdžent i […]
Read More