Day: August 29, 2024
Vitamin B ujutru, magnezij navečer: Evo u koje doba dana trebate uzimati suplemente
August 29, 2024S obzirom na sve veću popularnost fitness trendova i zdravijih životnih stilova, upotreba suplemenata postaje sve učestalija, posebno kada prehrana ne može osigurati dovoljno vitamina i minerala. Razlozi za uzimanje dodataka prehrani mogu varirati, uključujući nepravilnu prehranu, nedostatak sunčeve svjetlosti, probavne probleme, umor, slabost kose, kože i noktiju, povećane nutritivne potrebe zbog intenzivnih treninga ili […]
Read More
Uradite 0vo orhidejama i nove grane i listovi će krenuti: Stalno će cvjetati, a orhideja će biti zdrava i prelijepa
August 29, 2024Današnji trik kojeg ćemo podijeliti sa vama je vrlo koristan, posebno ako volite da se bavite sa uzgojem orhideja ili imate to u planu u budućem periodu da počnete raditi, a osim toga ćete se i sami uvjeriti koliko je postupak jednostavan. U posudi pomiješajte 200 ml vode s 10 kapi limunovog soka, a koristite […]
Read More
Ne bacajte prvu vodu u kojoj ste kuhali pasulj: Pomiješajte je s 0vim sastojkom i vaš dom će blistati
August 29, 2024U prošlim vremenima, domaćice su često koristile dostupne namirnice za čišćenje kuće, a na primjer, svjež kruh je korišten za pranje zidova, a mlijeko za čišćenje kamenih podova. Danas su prirodni proizvodi poput sirćeta, limunovog soka i sode bikarbone prepoznati kao učinkoviti čistači različitih površina, međutim, možda niste znali da voda od kuhanja graha može […]
Read More
Svakog jutra jela sam 3 jaja za doručak: Poslije nekoliko nedelja mom tijelu dogodila se 0va promjena
August 29, 2024Jaja su nevjerojatno bogata hranjivim tvarima – pružaju proteine, selen, omega-3 masne kiseline, te vitamine D, E i B12. Konzumiranjem dva jaja dnevno možete zadovoljiti preporučene dnevne potrebe za kolinom, koji je važan za poboljšanje pamćenja. Doručkovanje Jaja: Uzimajući tri jaja svako jutro, primijetio sam da mi ovakav doručak pomaže da duže ostanem sit – […]
Read More