Day: October 1, 2024
Tri mjeseca je jela samo sardine: Imala je 108 kiIograma, pa izgubila 65 i onda se dogodilo nešto nezamisIivo
October 1, 2024Nakon što je na vagi vidjela težinu od 89 kilograma, odlučila je započeti 72-satni post s sardinama prema savjetu dr. Anette Bosworth, poznate kao dr. Boz i sardine su bogate proteinima, korisnim omega-3 masnim kiselinama koje podržavaju zdravlje mozga, vitaminom D i kalcijem, a relativno su niskokalorične i svježe. Prema *New York Postu*, 62-godišnja umirovljena […]
Read More
Radimo to svaki dan, a ni ne shvaćamo da to uzr0kuje demenciju: Navika koja demoIira mozak
October 1, 2024Mnogi od nas nisu svjesni da svakodnevne navike mogu značajno povećati rizik od deme’ncije, čak i do 50%, a gledanje televizije, česta aktivnost za opuštanje nakon napornog dana, može imati negativne posljedice po zdravlje mozga. Iako uživamo u filmovima i serijama, dugotrajno gledanje televizije ne samo da može utjecati na vid, već i povećati šanse […]
Read More