Mnogi ljudi razmišljaju kako je nemoguće da ostanu dobrog izgleda i zdravi, ali ipak Vera Matović je izazvala mnogo pažnje upravo jer je kod nje situacija suprotna. Na njoj se može primijetiti da ona održava mladenački izgled, pa je u razgovoru za medije i otkrila kako ona svoju vitalnost može da zahvali tjelesnoj aktivnosti koju marljivo obavlja dok većina ljudi spava.
Ona ima 76 godina, a nikada se kod nje nije desila situacij da je morala otkazati koncert zbog problema sa zdravljem. Rekla je da je ključna stvar kod nje ustajanje rano i na vrijeme leći na spavanje.
Rekla je da odmah nakon ustajanja oblači trenerku i patike pa da ide na trčanje i to je rutina u koju se slabo ljudi u njenim godinama upuštaju. Osim toga se često odluči za laganu hranu tokom dana. Osim toga pije puno vode tokom dana, te jede voće i nema nikakvih poroka u životu.
