Tajna Nataše Bekvalac za vitku liniju: Otkrila najbolji način za izbjegavanje slatkiša - čim joj se jede čokoladica, odmah uradi 0vo

Tajna Nataše Bekvalac za vitku liniju: Otkrila najbolji način za izbjegavanje slatkiša – čim joj se jede čokoladica, odmah uradi 0vo

Pjevačica Nataša Bekvalac se smatra za jednu od najljepših žena na domaćoj estradi, a pored svakodnevnih obaveza na poslu i privatnom životu, onda ipak vodi dosta računa o svome izgledu. Naglasila je da redovno trenira, a dala je ljudima par savjeta kako da se oduprete slatkišima i nezdravim šećerima.

“Ja prvih šest dana u sedmici jedem sve od salata do mesa, a onda sedmi dan za doručak i ručak jedem namirnice sa “posne liste” kao što je to tjestenina, krompir i pirinač bezz slatkiša, a ako jedem desert onda ću pojesti kašiku meda ili jedan kolačić. Poslije sedmog dana ja krenem sve od nule i onda tako radim sve dok ne postignem željeni rezultat. Mislim da je cilj najbitniji u tome jer kada ga zacrtate onda nećete pribjegavati da ga pokvarite sa slatkišima. Ono što je vrlo bitno također da se zadovolji trenutna žudnja za slatkišima jeste voda”, rekla je pjevačica.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *