Ukoliko vi tražite način kako ćete smanjiti obim struka, te očistiti tijel0 od nakupina masnoća, onda je ovo jednostavan recept koji može da bude idealan za vas, a potrebno je da ga jedete kao zamjenu za večeru tokom tri dana.
Naribajte kupus, cveklu i mrkvu, a onda po želji dodajte malo začina kao što je peršun ili celer, pa to povrće izmiješajte i iscijedite tekućinu, pa salatu prelijte sa sokom od jenog limuna, a nakon toga dodajte par kašika maslinovog ulja pa je vaš obrok spreman.
Ono što je jako bitno jeste da ne dodajete sol u ovu salatu, a potrebno je da je konzumirate svake večeri barem tri sata prije spavanja tokom tri dana i uz ovaj režim je bitno da nikako ne jedete slatkiše i da pijete barem dva litra vode dnevno. Možete ovu salatu da konzumirate do 7 dana uzastopno, a onda je dobro da napravite pauzu od sedam dana.
