Sirup od luka inače predstavlja tradicionalni domaći lijek koji se zna često koristiti u narodnoj medicini kako bi se ublažili simptomi prehlade i kašlja, a to je sirup koji je jednostavan za pripremanje i pristupačan je, te pogodan je za sve uzraste.
Za ovaj recept će vam trebati jedna glavica velikog crnog luka i vije do tri kašike meda.
Luk je potrebno da očistite i onda isječete na manje kockice, pa smjestite isjeckani luk u čistu staklenu teglu. Nakon toga je potrebno da dodate med i poklopite tu teglu i ostavite da stoji na sobnoj temperaturi par sati.
Poslije toga je potrebno da procijedite dobijeni sirup kroz gazu ili sitno cjedilo kako bi vi mogli odstraniti komade luk i sirup je potrebno da koristite svjež i idealno da bude unutar jednog dana od pripreme radi očuvanja nutritivnih vrijednosti, pa uzimjte jednu kašiku sirupa tri puta dnevno.
Ako želite dodatno možete dodati čehno iznječenog bijelog luka u sirup kako bi imali dodatna antibakterijska i antivirusna svojstva.
