Možda vi doživaljavate često buđenje u ranim jutarnjim satima, pogotovo u period između 3 i 5 sati, a prema mišljenju stručnjaka to nije slučajnost jer vase tijelo pokušava komunicirati sa vama na način na kojeg niste svjesni.
Često buđenje u tome period ukazuje na prisutnost nekog terete ili brige kojeg osjećate u svakodnevnom životu, ali ga vi možda ne prepoznajete dok ste budni, pa taj fenomen može da bude povezan sa plućima i osjećajem tuge.
Ako se probudite odmah poslije prvog sna, onda to može da bude znak visokog stresa ili anksioznosti, dok vam pozitivno razmišljanje relaksacija mogu da pomognu da utonete u san.
Buđenje poslije pet sati, pred zoru: U tome slučaju vam energija može da dođe iz crijeva i vase tijelo može da vam šalje poruke o potrebi da se suočite ili riješite neki emotivni problem kojeg imate. Ako se budite između 1 i 3 sata, onda je moguće da vas nešto emocionalno opterećuje.
