U toku vrućih dana, vrlo je bitno da preduzmete mjere zaštite kako bi mogli spriječiti 0pekotine od sunca. Posebno kada ste završili sa plivanjem bi trebali da nanesete kremu sa zaštitnim faktorom i da zaštitite oči od štetnih uv zraaka.
Ukoliko se desi da je već došlo do 0pekotina, onda je i bitno da brzo reagujete pa da koristite odgovarajuće tretmane kako bi ublažili b0l.
Koristite aloa veru: Biljku držite u frižideru prije nego što je želite upotrebijeti i izrežite list aloe vere pa nanesite gel direktno na 0pekotine, dok je možete i pomiješati sa čistim vitaminom E za dodatno smirenje kože, te ubrzanje procesa ozdravljenja.
Ono što još možete iskoristiti jeste čaj od kamilice, a napravite čaj pa ostavite da se ohladi i natopite čiste vrećice čaja i nanesite na kožu koja je zahvaćena sa 0pekotinama jer upravo hladne vrećice čaja mogu da smanje upalu i b0love i 0pekotine od sunca.
