Apstitencija koja duže vremena traje od intimn0sti može da ima efekte na žene, pa se primjetni znakovi mogu da manifestuju kroz svakodnevne navike i ponašanje, a prva stvar koja se može pojaviti jeste nesanica.Također, žena može i da izgleda starije radi smanjene proizvodnje kolagena, što održava kožu mladolikom i glatkom, pa sve to može da ima rezultat na probleme sa k0žom. Osim toga nedostatak endorfina koji se oslobađa tokom intimn0sti može da dovede do lošeg raspoloženja ali i ljutnje.
Osim toga će im i imunitet oslabiti pa mogu da budu podložniji b0lestima. Pored svega toga moramo napomenuti da svaka osoba reaguje drugačije na nedostatak intimn0sti i da svi ti navedeni znakovi nisu univerzalni ali generalno je dobro da nemate nedostatak intimn0sti. Također je bitno i napomenuti da može dda dovede do problema sa pamćenjem i koncentracijom. Vrlo je bitna ravnoteža u svemu tome koja vam može pomoći da se osjećate emocionalno i fizički ispunjeno.
