Kada žena osjeti potrebu za mokrenjem, taj proces obično teče bez problema, bez razmišljanja o učestalosti ili vremenskom razmaku između mokrenja, međutim, učestalost mokrenja može varirati zbog različitih faktora, uključujući unos tekućine, zdravstveno stanje i životne navike.
Normalna učestalost mokrenja kod zdrave odrasle žene može znatno varirati, prosječna žena koja unosi do dvije litre tekućine dnevno obično mokri oko 6 do 7 puta u 24 sata, ipak, raspon od 4 do 10 mokrenja dnevno također se smatra normalnim, pod uvjetom da to ne ometa kvalitetu života i da nema prisutnih zdravstvenih problema.
Na učestalost mokrenja kod žena utiče više faktora, uključujući:
Dnevni unos tekućine: Veći unos tekućine povećava učestalost mokrenja, dok dehidracija može rezultirati rjeđim mokrenjem.
Vrsta tekućine: Diuretski napici poput kafe i alkohola uzrokuju pojačano izlučivanje tekućine.
Zdravstveno stanje: B0lesti poput dijabetesa ili infekcija urinarn0g trakta mogu uticati na učestalost mokrenja.
Lijekovi: Neki lijekovi, poput diuretika, povećavaju potrebu za mokrenjem.
Dob: Kako žene stare, može doći do promjena u elastičnosti i kapacitetu mokraćnog mjehura, što može rezultirati češćim ili hitnijim nagonom za mokrenjem.
Poremećaji mokrenja su česti i mogu značajno narušiti kvalitetu života, 0vi poremećaji uključuju:
Preaktivni mokraćni mjehur: Stanje u kojem osoba često osjeća hitnu potrebu za mokrenjem, iako mokraćni mjehur nije potpuno pun, a ovo stanje može biti frustrirajuće i ometati svakodnevne aktivnosti.
Stresna urinarna inkontinencija: P0remećaj koji dovodi do nevoljnog mokrenja prilikom fizičkog napora, poput kašljanja, smijanja ili podizanja težih predmeta i ovaj poremećaj je posebno čest kod žena nakon p0rođaja ili u men0pauzi.
Noćno mokrenje (nokturija): Povezano s potrebom za buđenjem tokom noći radi mokrenja, što može poremetiti san i uzrokovati umor, te može biti znak osnovnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes ili bolesti bubrega.
Urinarne infekcije: In’fekcije mokraćnog sustava mogu uzrokovati peckanje prilikom mokrenja, b0l u donjem dijelu stomaka i učestalo mokrenje, čak i kada je količina urina mala.
Mokrenje u trudnoći: Mokrenje tokom trudnoće predstavlja poseban izazov, h0rmonalne promjene i pritisak maternice na mokraćni mjehur često povećavaju učestalost mokrenja, zdrava trudnica koja unosi preporučene količine vode obično mokri oko 8 puta dnevno.
Normalna mokraća i znakovi upozorenja: Normalna mokraća kod zdrave žene je svijetložuta, bistra i bez jakog mirisa, promjene u boji, mirisu ili teksturi mokraće mogu ukazivati na zdravstvene probleme.
