Pošto smo već uveli vrijeme posvećeno vašem ljubimcu, u narednom periodu će biti potrebno dodatno se angažovati, tradicionalna naturopatska medicina pokazala se kao nezamjenjiv izvor energije i važnih funkcija za buduće zdravlje, a u tom periodu organi su najaktivniji, pa bi bilo korisno povremeno se posvetiti preventivnim pregledima svojih organa.
To ne znači da trebate ostati u fazi koja traje nekoliko mjeseci i koja nije toliko zanimljiva iz perspektive klasične sportske medicine, prije nego što se upustite u ozbiljnije aktivnosti, važno je uložiti malo vremena i truda u poboljšanje kvalitete života.
Svaki organ ima period kada dostiže maksimalnu aktivnost, a noćna buđenja mogu biti znak da neki od 0rgana nije u ravnoteži, na primjer, ako se probudite između jedan i tri ujutro, to može ukazivati na pr0blem s jetrom, a jetra ima ključnu ulogu u detoksikaciji organizma i upravljanju emocijama.
Ako ste tog dana konzumirali previše alk0h0la, masne hrane ili ste bili pod emocionalnim stresom, jetra može biti pre0pterećena i to vas može probuditi, a s druge strane, prema kineskoj medicini, buđenje između tri i pet ujutro povezano je s plućima.
Pluća su odgovorna za disanje i za emocije poput tuge i anksioznosti, a ako su pluća pod pritiskom, mogli biste se probuditi u to vrijeme, posebno ako ste emocionalno opterećeni ili imate probleme s disanjem, a ako se budite u određenim vremenskim intervalima, to može biti znak energetske neravnoteže u nekom od organa.
Tradicionalna kineska medicina savjetuje da obratite pažnju na svoj životni stil, ishranu i emocionalno stanje kako biste uskladili energije svakog organa u tijelu,a na taj način energija slobodno teče i doprinosi poboljšanju vašeg općeg zdravlja.
