Noćno znojenje može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema, ali se često javlja i zbog pregrijavanja, naročito tokom toplih ljetnih noći, a ključno je da na vrijeme utvrdite uzrok prekomjernog noćnog znojenja.
Važno je obratiti pažnju na dodatne faktore koji mogu izazvati znojenje, a koji nisu nužno opasni po zdravlje, te na primjer, osobe s određenim medicinskim stanjima, poput dijabetesa, mogu noću imati niske razine šećera, što može uzrokovati znojenje, naročito ako koriste inzulin ili lijekove za snižavanje šećera.
Različite infekcije također mogu biti uzrok noćnog znojenja, od obične prehlade i gripe do bakterijskih infekcija koje zahvaćaju grlo ili pluća, a odluka o posjeti ljekaru zavisi od ozbiljnosti simptoma i općeg stanja osobe.
Problemi s refluksom: Osobe s viškom kilograma mogu imati problema s refluksom kiseline tokom spavanja, što je često praćeno znojenjem i da biste ublažili ove tegobe, preporučuje se podizanje glave dodatnim jastukom te konzumacija laganih, nemasnih obroka, posebno navečer.
Kod žena u menopauzi, gdje je noćno znojenje čest simptom, biljni terapeut Maja Žalac preporučuje čaj od lavande, kadulje, matičnjaka, hmelja, crvene djeteline i kupine, a ako se noćno znojenje nastavi bez očitog razloga, preporučuje se savjetovanje s ljekarom kako bi se otkrili mogući uzroci, ljekar može obaviti dodatne pretrage poput mjerenja krvnog pritiska, EKG-a i spirometrije.
Srčana 0boljenja: Spavanje s glavom u niskom položaju može izazvati noćno znojenje, a ponekad i poteškoće s disanjem, a istraživanja pokazuju da žene srednjih godina koje se noću znoje mogu imati veći rizik od kardi0vaskularnih bolesti, posebno ako imaju visok pritisak ili dijabetes.
Poremećaji štitne žlijezde: Pretjerano aktivna štitnjača (hipertireoza) može izazvati znojenje tokom dana i noći, a hormonska terapija obično pomaže u ublažavanju simptoma.
