Pušen’je predstavlja globalni zdravstveni problem s ozbiljnim p0sljedicama po pluća, srce i opće zdravlje miliona ljudi, mnogi koji žele prestati s ovom štetnom navikom traže prirodne metode koje mogu pomoći u smanjenju potrebe za nikotinom.
Jedan od prirodnih saveznika koji je privukao pažnju jeste čaj od iđirota, biljke poznate po svojim umirujućim i korisnim svojstvima, a Iđirot (Valeriana officinalis), često poznat i pod nazivom valerijana, već se stoljećima koristi kao prirodni lijek u raznim kulturama.
Ova biljka se spominje u drevnim kineskim i perzijskim spisima, kao i u indijskim Vedama, gdje je bila cijenjena zbog svojih svojstava koja produžavaju život i poboljšavaju mentalnu jasnoću, danas je iđirot prepoznat kao prirodni sedativ koji pozitivno djeluje na nervni sistem i pomaže ljudima u procesu odvikavanja od pušenja.
Kako iđirot pomaže u odvikavanju od pušenja: Pušači često koriste cigarete kao sredstvo za ublažavanje stresa, Iđirot, sa svojim umirujućim svojstvima, može pomoći u smanjenju anksioznosti i nervoze, koje se često javljaju tokom 0dvikavanja i ovo pomaže da se lakše kontroliše želja za cigaret’ama.
