Simptomi od hernije diska uključuju b0l koja se može javiti pri hodanju, ležanju i kretanju, a čak i pri kašljanju ili kihanju, dok se osim leđa ta b0l može da proširi na bedra, listove i stopala, a pogotovo ako je locirana u donjem dijelu leđa.
Prema tome što ističe dr. Jelača, ne postoji nikakav specifičan recept kada je u pitanju prevencija hernije diska ili održavanje zdravih životnih navika, kao što je dobra ishrana i umjerena tjelesna aktivnost jer sve to može da značajno doprinese zdravlju kralježnice.
Ono što je također bitno jeste položaj tokom sjedenja i spavanja i nikako ne bi trebali dugo da sjedite, pa je potrebno da svako malo ustanete.
Kako bi se uspostavila dijagnoza, u tome slučaju je potrebna magnetna rezonanca i neurološki pregledi, a hernija se može liječiti preko fizioterapije i lijekova, dok je u određenim situacijama potrebna 0peracija, a minimalno invazivne metode će omogućiti brz oporavak pacijenata i manje je traumatičan nego tradicionalni hirurški zahvati.
