Da li vam se ikada desilo da zaspete, a onda iznenada vaše tijelo naglo trzne i probudite se, mnogi ljudi širom svijeta imaju slična iskustva, iako može biti zbunjujuće ili neugodno, ova pojava je uobičajena i ima naučno objašnjenje. Hipnički trzaji, poznati i kao hipnagoški trzaji, su nagli, nevoljni pokreti tijela koji se javljaju dok […]
Read MoreKalij je ključan za pravilno funkcionisanje nervnog sistema i zdravlje srca, a ako želite dobar san nakon iscrpljujućeg dana i sanjate o tome da brzo zaspite, dobra vijest je da već imate namirnice koje vam mogu pomoći da lakše zaspite svake noći. Nutricionistica dr. Tracy Lockwood Beckerman objašnjava zašto su banane i puter od kikirikija […]
Read MoreVrlo često je vazelin smatran kao ne toliko korisna stvar, ali ipak mnogi nisu svjesni koliku on svrhu može imati. Od njega možete da napravite domaću kremu protiv bora, a za sastojke će vam trebati kašika bademovog ili maslinovog ulja, jedan žumanjak, jedna kašikica meda, dvije kašikice vazelina. Potrebno je da otopite vazelin na pari, […]
Read MoreStaračke pjege, poznate i kao solarne pjege, predstavljaju uobičajene promjene na koži koje se javljaju s godinama, posebno na dijelovima tijela koji su najviše izloženi suncu, poput lica, ruku i ramena, ove mrlje nastaju zbog hiperpigmentacije, što je posljedica povećane proizvodnje melanina (pigmenta odgovornog za boju kože), prvenstveno usljed dugotrajnog izlaganja ultraljubičastim zracima. Iako staračke […]
Read MoreDa li ste se ikada osjećali toliko umorno nakon obilnog obroka da ste odmah poželjeli leći i odmoriti se, a prema dr. Michału Wrzosku, nutricionisti, to je jedna od najgorih stvari koje možete učiniti nakon jela, dr. Wrzosek upozorava da “odmaranje” nakon obroka može izazvati ozbiljne probavne probleme i negativno utjecati na vaše zdravlje. Ležanje […]
Read MoreMoramo da kažemo kako je od davnina važilo jedno pravilo, da svaki roditelj treba voditi računa dobro kakvo ime će dati svom djetetu. Naime, kako kod nas tako i kod mnogih drugih naroda znae je imena određuje dosta toga u životu jednog djeteta, da li vi vjerujte u to? Da li ste vi roditelji i […]
Read MoreKada pomenemo kiseli kupus ,moramo da kažemo kako se na našim prostorima BaIkana to smatra delicija zimi. Svi, ili velika vežina porodica u burad kiseli kupus koji se jede tokom cijele zime, ali malo ko zna dase on može jesti do ljeta ,s tim da morate uraditi jedan trik. Da li već sada primjetite u […]
Read MoreMoramo da kažemo kako je jako bitno da znate neke stvari koje se tiču prirodne medicine. Prije nekada, kada ljudi nisu otliko posjećivali ljekare, pravili su vlastite lijekove, tačnije neke stvari od svojih proizvoda. Jedna baka je dala recept za podizanje imuniteta u roku sedam dana, kaže da svima pomaže i da s tim nema […]
Read MoreJednostavnost i trajnost su nešto što ovaj hljeb čine posebnim i pored činjenice što se pravi od osnovnih sastojaka, njegov je ukus bogat i pun, te savršen uz mnoga domaća jela. Ono što ga još čini posebnim jeste činjenica da može stojati više dana, a u isto vrijeme će ostati svjež kao da ste ga […]
Read More