Zdravlje
Obnovite svoju kožu: Dermatološki savjeti za uklanjanje smeđih mrlja
September 5, 2024Smeđe mrlje na koži su čest problem i mogu uzrokovati nelagodu, naročito kod mlađih osoba, što može utjecati na njihovo samopouzdanje i ove mrlje se obično pojavljuju na licu, rukama, ramenima i nogama, a s vremenom ih može biti sve više. Na sreću, postoji jednostavno i prirodno rješenje koje može pomoći u njihovom uklanjanju, a […]
Read More
Pitali smo onkologa šta jede za doručak: Kaže da je 0vo najzdraviji obrok, a može da se nosi i na posao
September 3, 2024Često se može čuti preporuka da jedemo kao liječnici, no to ne znači uvijek da su njihove prehrambene navike idealne, a u stvarnosti, liječnici ponekad biraju brzu hranu koja je bogata nezdravim masnoćama i kolesterolom. Prema izvještaju časopisa Today, konsenzus među 17 stručnjaka, uključujući kardiologe, onkologe, neurološke i gastroenterološke stručnjake, kao i stomatologe, ističe dva […]
Read More
Stalno se tuširamo, a jedan dio tijeIa niko ne pere: Leglo je prljavštine, a 0vo je jedini način da ga dobro očistite
September 3, 2024Danas ćemo razgovarati o važnosti osobne higijene, posebno u vezi s procesom tuširanja, a razumijemo da ponekad možete poželjeti brzo obaviti tuširanje i izaći van, ali važno je znati da to nije najbolji pristup. Možda ćete biti iznenađeni kada saznate koje područje vašeg tijela može sadržavati najviše mikroba i koje su moguće posljedice nepravilnog i […]
Read More
Ako imate 0vakav osip 0bavezno se 0bratite ljekaru: Simptom koji se nikako ne zapostavlja, a dovodi do 0štećenja srca
September 1, 2024Šarlah najčešće pogađa djecu u uzrastu od 5 do 15 godina i predstavlja specifičnu bakter’ijsku infekciju koja zahvata nepčane tonzile, naročito kod djece. Zbog mogućnosti ozbiljnih p0sljedica po srce i druge organe, važno je pravovremeno i adekvatno liječenje antibioticima, a Šarlah je uzrokovan bakterijom *Streptococcus pyogenes*. Glavni simptomi uključuju grlobolju i povišenu temperaturu, Također, osip […]
Read More
Imate probIema sa spavanjem ili buđenjem noću: 0vo je rješenje – Jednu stvar nikako ne smijete da radite
August 31, 2024Možda ste nedavno čuli pritužbe o lošoj kvaliteti sna, ili ste primijetili da vam je teško ustati ujutro, a U emisiji “Prva 150 minuta”, psihijatrica i psihoterapeutkinja dr. Irena Đorđević objasnila je uzroke problema sa snom, čimbenike koji utječu na kvalitetu sna, te načine za poboljšanje spavanja. Što točno podrazumijevamo pod nesanicom i koliko sna […]
Read More
Vitamin B ujutru, magnezij navečer: Evo u koje doba dana trebate uzimati suplemente
August 29, 2024S obzirom na sve veću popularnost fitness trendova i zdravijih životnih stilova, upotreba suplemenata postaje sve učestalija, posebno kada prehrana ne može osigurati dovoljno vitamina i minerala. Razlozi za uzimanje dodataka prehrani mogu varirati, uključujući nepravilnu prehranu, nedostatak sunčeve svjetlosti, probavne probleme, umor, slabost kose, kože i noktiju, povećane nutritivne potrebe zbog intenzivnih treninga ili […]
Read More
Mesta na kojima se znojite otkrivaju kakvog ste zdravlja: Evo kada se treba odmah javiti lekaru (FOTO)
August 29, 2024U ovom članku razmotrit ćemo temu znojenja, problem s kojim se gotovo svaka osoba susreće, dok se u medicinskim krugovima za osobu koja se malo znoji često kaže da je zdrava, što je s onima koji se znoje obilno? Znojenje je prirodan fiziološki proces koji pomaže u održavanju konstantne tjelesne temperature kao odgovor na različite […]
Read More
Svakog jutra jela sam 3 jaja za doručak: Poslije nekoliko nedelja mom tijelu dogodila se 0va promjena
August 29, 2024Jaja su nevjerojatno bogata hranjivim tvarima – pružaju proteine, selen, omega-3 masne kiseline, te vitamine D, E i B12. Konzumiranjem dva jaja dnevno možete zadovoljiti preporučene dnevne potrebe za kolinom, koji je važan za poboljšanje pamćenja. Doručkovanje Jaja: Uzimajući tri jaja svako jutro, primijetio sam da mi ovakav doručak pomaže da duže ostanem sit – […]
Read More
Svi pravite istu grešku: Doktor tvrdi da kafa poboljšava mozak, crijeva i jetru ako se pije 0vako
August 28, 2024Za osobe koje nemaju problema sa žgaravicom ili refluksom, dr. Seti preporučuje lagano prženu kavu, a ova vrsta kave može pružiti bogatiji okus i više antioksidansa, što može povećati zadovoljstvo pri konzumiranju. Važno je razumjeti da kava, kada se pije na pravilan način, može imati značajne zdravstvene koristi jer polifenoli u kavi, koji su snažni […]
Read More