Zdravlje
Znojite se dok sjedite? Pojačano znojenje može ukazivati na ozbiljan probIem – Evo šta se događa u 0rganizmu
March 17, 2024Znojenje je inače ključni biološki proces koji je jednake važnosti čak kao i unos hrane, a kroz milione znojnih žlijezda koje su regulisane od strane centralnog nervnog sistema će tijelo koristiti znoj za održavanje optimalne tjelesne temperature. Sa znojenjem tijelo gubi energiju i hladi se, što je i vitalno nakon fizičkog napora ili visokih temperatura […]
Read More
UpaIa pIuća simptomi: Evo zašto je 0pasno ako nemate visoku temperaturu
March 16, 2024Pneumonija, pored toga što je često tretirana sa modernim medicinskim metodama ostaje i značajan zdravstveni rizik, a pogotovo za osobe koje su starije populacije i djece koje imaju slabiji imunitet. Ono što je vrlo bitno jeste da prepoznate upalu u ranoj fazi kako bi se sve to moglo zaustaviti efikasno i pokrenuti oporavak. Neki od […]
Read More
Ako i vi imate kuhalo, sigurno svakodnevno pravite 0vu grešku: A rijetko ko zna da je 0pasna po zdravlje
March 16, 2024Danas je kuhalo za vodu nekako standardni dio u kuhinji, dok je postao nezamjenjiv uređaj za spremanje vrućih napitaka ili kada vam treba da brzo prokuhte vodu. Ipak, ako ostavite u njemu vodu koja je već proključala i ohladila se, pa je vi ponovo proključate poslije nekog vremena, onda pravite grešku jer to utječe na […]
Read More
Ne postoji bolji Iijek za 0baranje krvn0g pritiska i hoIesterola: Evo kako se pravi, napitak zlata vrijedan
March 16, 2024Čaj od zobije često nepravedno zanemaren u svijetu prirodnih lijekova, a on predstavlja izvor raznih zdravstvenih koristi. Osim u obliku kaše je jednostavan način za uživanje u blagodatima ovsa priprema čaja. Priprema ovog čaja je jednostavna, a samo potopite pet kašika zobi u litar hladne vode, a onda zagrijte smjesu do ključanja pa ostavite da […]
Read More
0vako spremljena jaja su jako 0pasna, a svi mi pravimo istu grešku: 0dmah prestanite sa 0vom navikom
March 15, 2024Jaja su veoma dobar izbor za doručak, ali je i veoma bitno način kako ih pravite. Bjelanca imaju dosta proteina i to je veoma bitno za ljude, posebno za one koji ne jeu meso, a žuti dio u sebi ima vitamine i minerale.Ono što je veoma bitno jeste način kada ih kuhate kako bi dobili […]
Read More
0va 4 sastojka nemojte nikako stavljati u kafu: Štete i truju 0rganizam, a jedan je omiljen
March 14, 2024Kafa je jedna vrlo bitna stvar za mnoge ljude na našim prostorima i svi je vole popiti ujutru. Za one koji ne preferiraju crnu, postoje i zdravije opcije koje će dodati posebnu aromu, ali također i postoje četiri loša dodatka za kafu koja mogu da unaprijede njen prirodni ukus. Aromatični dodaci: Dodavanje vještačkih aroma kao […]
Read More
Jutarnja navika koju imaju svi, a najopasnija za žene: Zbog nje se gojite i h0rmoni vam divIjaju
March 14, 2024Ritual ustajanja i ispijanja prve kafe je ritual kojeg mnogi imju, ali je bitno poznavati pravo vrijeme i mjeru konzumiranja kako bi to išlo u vašu korist. Skorija istraživanja Američkog medicinskog nacionalnog instituta je istkla kako konzumacija kafe na prazan stomak, pogotovo kod žena može da ima štetne uticaje na zdravlje. Nivo kortizol je najviši […]
Read More
Bolja od lososa, a mnogo jeftinija: 0vo je najzdravija riba, evo koliko često treba da je jedete
March 13, 2024Riba inače služi kao vrlo dobar izvor korisnih i zdravih tvari, dok pomaže u jačanju staničnih membrana tijela i suprostavlja se učincima slobodnih radikala. Mnogo ljudi ne uzima baš u obzir zdravstvene prednosti koje nudi skuša nego se fokusira na njen ukus. Skuš inače može da se pohvali sa sastavom koji obiluje sa bjellančevinama i […]
Read More
Lovorov list za rast kose i protiv peruti: Napravite 0vu moćnu tečnost i nanesite prije pranja
March 11, 2024Lovorov list je inače poznat kod korištenja u kulinarstvu, ali ipak on ima prednosti za zdravlje i njegu kose. Lovorov list je bogat sa esencijalnim uljima, vitaminima A i C, te mineralima kao što su natrijum, kalijum, željezo, magnezijum i vlakna, dok se efikasno koristi u tretmanima protiv peruti i za rast kose. Potrebno će […]
Read More