Hladna disestezija: 0vo je sindrom koji se manifestuje preko hladnih ruku i nogu, a zdravi ljudi imaju mehanizme koji održavaju temperaturu između 36,5 i 37 stepeni, ali ipak u slučaju 0ve b0lesti onda vam sistemi mogu da budu p0remećeni i to dovodi do hladnoće. Također je i moguće ako vam se samo nekada desi da […]
Read MoreKod diskus hernije je bitno da obratite pažnju na redovno kretanje jer morate da izbjegnete slabljenje mišića i ostale komplikacije, a pored fizičke aktivnosti možete da koristite i prirodne lijekove koji mogu da vam ublaže b0love. Glina: Ona je poznata po svojim blagotvornim svojstvima na b0love u leđima i zglobovima, a bogata je sa mineralima, […]
Read MoreOva maska ne samo da je kompatibilna sa svim tipovima kože, već i efikasno uklanja dlačice sa lica, ostavljajući kožu glatkom i podmlađenom. Sa svojom raznovrsnošću u tretiranju različitih tipova kože i efikasnog upravljanja neželjenim dlačicama na licu, ova maska takođe poboljšava ten, ostavljajući ga mekanim i blistavim. Da biste napravili masku od paradajza i […]
Read MoreMenopuza je normalan period, ali isto tako period u kojem se dešavaju veće promjene za ženu. Neki od znakova su neredovne menstruacije, valovi vrućine, nagle promjene raspoloženja, nesanice i sl. Ovdje ćemo navesti koji su to znakovi i u kojim slučajevima trebate da odete ljekaru: Poremećaj menstrualnog ciklusa je jedan od prvih znakova. Kod nekih […]
Read MoreČesto će nam tijelo slati signale kada nešto nije kako treba, a u ovom slučaju mogu da simpotmi kao gubitak kose i oticanje nogu budu pokazatelji na mogući nedostatak ključnih nutrijenata kao što su posebno proteini. U gramima bi dnevni unos za odraslog čovjeka trebao da bude 0,8 grama proteina po kilogramu tjelesne mase i […]
Read MoreKada je prženo u pitanju, svi znamo da ne valja jesti takvu hrtanu jer je nezdrava i jako štetna za naš organizam i želudac, ali da li ste znali da prženje hrane na ulju od suncokreta (koje koristi preko 90 posto domaćinstava) ne da nije zdravo, nego ono ponekad zna da ispušta određene 0tr0ve pri […]
Read MoreBudite li se često iz sna, možda čak svake noći, između 3 i 5 sati ujutro? Unatoč konzumiranju male količine hrane i pića prije spavanja, neobjašnjivi poremećaji nastavljaju ometati sposobnost vašeg tijela da se odmori. Iskustvo buđenja u ovom određenom trenutku označava temeljnu zabrinutost ili značajan teret kojeg se želite osloboditi, ali niste sigurni u […]
Read MoreOvo je trodnevna dijeta koja vam pomaže da izgubite do četiri kilograma u samo tri dana i ako je to potrebno, onda se može produžiti na sedam dana. Ovo je dijeta koja se temelji na jogurtu i poboljšava probavu, te funkcionisanje digestivnog trakta. Tako je bogat sa kalcijum laktatom i koji će pomagati u bržoj […]
Read MoreUkusni napitak kojeg sami možete da napravite kod kući koji je bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima je idealan za poticanje rada štitne žlijezde i za generalno poboljšanje zdravlja, a ovaj napitak je podijelila Syeda Kiran Zahra Hussain koja je certificirana holistička nutritivna terapeutkinja. Potrebno vam je za ovaj recept 7 šoljica izvorske i filtrirane vode, […]
Read More