Zdravlje
Napitak koji sniižava šećer u krvi za 3 sata: Nutricionisti tvrde – 0vaj voćni sok je neosporno dobar za zdravlje
March 8, 2024Sok od nara: Sok od nara je inače poznat po svojim raznim zdravstvenim beneficijama, a posebno zbog bogatog sadržaja antioksidanata koji su ključni u normalizciji nivoa šećera u krvi i snižavanju krvnog pritiska. Inače je odličan izvor vitamina C, te vitamina B5, kalijuma i polifenola, a u sebi sadrži i fosfor, magnezijum, kalcijum, željezo, cink, […]
Read More
Limun, bijeli luk i sirće: Izuzetno moćna mješavina koja će čistiti i najg0re srčane blokade i održavati zdravlje arterija
March 8, 2024Mješavina limuna i bijelog luka vam može biti od koristi kada je u pitanju snižavanje l0šeg holesterola. Prva metoda je da nabavite jednu šolju limunovog soka, te jednu šolju soka od đumbira i jednu šolju soka od bijelog luka, te jednu šolju jabukovog sirćeta. Sve sastojke je potrebno pomiješati i kuhati pola sata, pa poslije […]
Read More
Čaj od crnog luka čisti pIuća za 3 dana: Dodajte 0vu voćku i bit će ukusan kao sok, evo kako se priprema
March 8, 2024Ovaj čaj od luka predstavlja prirodno rješenje za čišćenje p’luća, a ima generalno blagotvoran uticaj na čitavo tijelo, te je bezbjedan za konzumaciju u velikim količinama i pogodan je za trudnice i djecu. Potreban će vam biti srednji luk i isjeći ćete ga na četiri dijela, a onda pripremite 3 šolje vode, te za maksimalni […]
Read More
0vo će se desiti ako pojedete kašiku meda pred spavanje: Ujutru ćete se iznenaditi, 0vo sigurno niste znali
March 8, 2024Kada je med pravilo upakovan, onda on nema rok trajanja, dok on inače spada u jedne od najzdravijih namirnica na svijetu. Poznat je po svojim antibakterijskim svojstvima koji mogu da ojačaju vaš imuni sistem kako bi se b0rio protiv niza infekcija koja su uzrokovane raznim mikroorganizmima. Često bude potreba mozga za glikogenom koja može uzrokovati […]
Read More
Da li vi imate naviku koja može da izazove hr0ničnu boIest: Ako 0vo radite, odmah to mijenjajte
March 7, 2024Jedno skorije istraživanje je pokazalo da dodavanje previše soli vašoj ishrani može da znatno poveća rizik od hr0nične b0lesti bubrega. Ona inače nastaje zbog dugotrajnog progresivnog 0štećenja bubrega, a teže b0lesti čak zahtijevaju dijalizu za liječenje. Tako je nova studija pokazala da ljudi koji sole svoju hranu u većim količinma imaju dosta veći rizik od […]
Read More
Hrana koja razara žeIudac: 0ve namirnice nikako ne jedite pred spavanje
March 6, 2024Prvo pravilo kako bi očuvali vaše zdravlje želuca jeste da izbjegavate kasne obroke jer konzumiranje hrane naveče može samo da oteža probavu. Sve to će želucu zahtijevati više vremena a preradi hranu i može da dovede do osjećaja težine, b0li i nadutosti. Vrlo bitna stvar za zapamtiti jeste da želucu treba neka tri sata kako […]
Read More
Žene, mijenjate li donji veš svaki dan? Stručnjaci otkrili, evo šta bi vam se moglo dogoditi – upozorenje!
March 6, 2024Ključno je prepoznati potencijalne zdravstvene rizike povezane s neredovitim mijenjanjem onjeg veša jer to može dovesti do niza problema koji imaju ozbiljne implikacije. Iako određene okolnosti mogu spriječiti redovito mijenjanje odjeće, bitno je voditi računa o mogućim problemima koji mogu nastati. Miris Miris se može promijeniti zbog pretjeranog znojenja, dok nakupljanje bakterija koje proizlaze iz […]
Read More
Nikad ne biste pogodili zašto se m0drice javljaju po tijeIu: Nemaju veze sa p0vredama, pravi razlog će vas š0kirati
March 6, 2024Čest fenomen budu m0drice koje se javljaju usred p0vrede, ali ipak kod nekih ljudi se javljaju bez toga razloga. Doktor Corey Fisher je identifikovao par uzroka zbog nenamjernog nastanka m0drica i jedan od čestih uzroka budu dodaci prehrani kao vitamini i minerali. Tako je otkrio da dodaci koji sadrže bijeli luk, đumbir, ginseng, omega 3 […]
Read More
Nedostatak željeza u 0rganizmu: 6 neobičnih simptoma koji mogu ukazati na anemiju
March 6, 2024Kako je to spomenuo New York times, više od trećine mlađih žena od 50 godin ima problem sa nedostatkom željeza, a da su dva glavna razloga za to trudn0ća i ciklus, dok nedostatak željeza može da uzrokuje ozbiljne p0sljedice, te da slabi imunitet. Kratak dah i umor: Simptom nedostatka željeza može da bue nejasan uključujući […]
Read More