Vanja Milošević je doktor iz bolnice Narodni front, a prilikom gostovanja na RTS Ordinacija emsiji je pričao o važnosti nezanemarivanje ginek0loških siptoma i važnosti da se obavi godišnji pregled. Naglasio je da normalan ciklus traje između tri i pet dana i da ne bi trebao biti pretjerano 0bilan niti b0lan, a da povećanje broja ul0žaka […]
Read MoreČesto se raspravlja u javnosti oko razlika između “obične” sode bikarbone koju možete jednostavno pronaći u marketima, te one koja se prodaje u apotekama kao “čista” i često po višim cijenama. Tako postoji uvjerenje kako soda bikarbona iz prodavnice u sebi sadrži aluminijum, a da se apotekarska prodaje kao proizvod koji nema takvih primjesa. Kako […]
Read MoreDoktorica Jenny je u jednom skorijem videu objavila kako to postoje tri vrste namirnica koje su posebno štetne za zdravlje mozga radi svog sadržaja trans masti, a ona je rekla kako te transmasne kiseline mogu negativno da utiču na pamćenje i kognitivne sposobnosti, pogotovo kod mlađih osoba. Ona je upozorila na potrebu pažnje tokom konzumiranja […]
Read MoreS obzirom na činjenicu da sve više rastu fitness trendovi i zdraviji životni stil, sve više je i češća upotreba suplemenata, posebno u situacijama kada hrana ne osigurava dovoljno vitamina i minerala. Ono što treba imati na umu jeste da suplementi ne mogu da zamijene uravnoteženu prehranu i da ne djeluju kao terapija, osim u […]
Read MoreKada pojedinci postanu svjesni početnih znakova obične prehlade, mogu odmah odlučiti upotrijebiti ovu mješavinu. Sastojci potrebni za ovu smjesu su 8 režnjeva češnjaka i jedna litra vode bez okusa. Započnite čišćenjem i prepolovljivanjem svakog klinčića, a zatim ih isperite vodom prije nego što ih stavite u staklenku. Da biste dovršili smjesu, ulijte jednu litru vode […]
Read MorePuno se mitova o zdravlju širi na društvenim mrežama, a u skorije vrijeme je privukao dosta pažnje video koji sugeriše kako se mogu napraviti domaći vag’inalni čepići od eteričnog ulja kokosa i čajevca, a ginek0log Slađana Raović je bila gost u emisiji kako bi razjasnil istinu iza tih tvrdnji. Ona je rekla da liječnik treba […]
Read MoreMnogo se ljudi pita da li je ispravno da kuhaju hrenovke bacanjem u hladnu vodu i prava tajna zapravo leži u korištenju kipuće vode i samo tako možete da osigurate da hrenovka zadrži svoju strukturu i bogati ukus. Za najbolje rezultate bi hrenovke prvo trebali izvaditi iz hladnjaka i onda ostaviti da postignu sobnu temperaturu […]
Read MoreIstraživanja su pokazala kako je osobama koje su srednjih godina teže da izgube kil0grame, ali da u tome h0rmoni igraju ključnu ulogu. H0rmonske promjene kod muškaraca: Sa godinama opada nivo test0sterona i sve to usporava metab0lizam i povećava skladištenje masnoća, a posebno u predjelu struka, dok to i povećava rizik od srčnih 0b0ljenja i dijabetesa. […]
Read MoreDr Dejan Čubrilo, specijalist sportske medicine i profesor fiziologije, učinkovito je otklonio sve nesporazume oko procesa detoksikacije. “Trenutno je detoksikacija nevjerojatno popularna. Međutim, nisam za sudjelovanje u privremenim i trendovskim detoksikacijama kao što su ‘trodnevni detoksikacija’ ili ‘trodnevni post’. Osim toga, ne podržavam samo ovisnost o 10-dnevnom čišćenju sokom. Iz moje perspektive, od ključne je […]
Read More