Konzumiranje meda na prazan stomak: Korištenje meda na prazan stomak može da osigura energiju koja je potrebna za dan, a med u sebi sadrži vitamine, minerale, te aminokiseline koje su vrlo bitne. Također se preporčuje da med stavite u usta pa da ga otopite prije gutanja i to omogućava žlijezdama u ustima da počnu apsorbirati […]
Read MorePrevalencija lažnih mitova o zdravlju na društvenim mrežama je široko rasprostranjena, a video na TikToku koji je nedavno privukao pozornost sugerira da se eterična ulja kokosa i čajevca mogu koristiti za izradu domaćih vaginalnih čepića. U televizijskoj emisiji “150 minuta” na Prvoj TV gostovala je dr. Slađana Raović, ginekologinja. Njezina je svrha bila rasvijetliti istinu […]
Read MoreB0lovi u zglobovima su inače vrlo neprijatni i mogu da ometaju ljude u svakodnevnim aktivnostima, dok su u nekim slučajevima povezani sa hr0ničnim stanjima kao što je artritis. Ono što može pomoći u ovome jeste promjena način života i ishrane, a također i jedno od prirodnih sredstava koje se često koristi u narodnoj medicini, a […]
Read MoreOve male bijele tvrde tačkice su poznate kao milijumi koje se formiraju zapravo kaa keratin ostane zarobljen ispod površine kože i stvaraju malu cistu. One mogu da se pojave na čitavom licu i često budu nakupine masti i loja, dok je vrlo bitno da se napomene da njih ne bi trebali istiskivati i pogovoto zbog […]
Read MoreUvijek je bilo poznato da je sn ključan za održavanje dobrog zdravlja, a svaki organizam je jedinstven, dok je potrebno zbog toga prilagoditi odmor sa individualnim potrebama i sa dnevnim aktivnostima, dok postoje opšte preporuke koliko bi to trebao trajati san u određenim godinama. Novorođenčad do tri mjeseca bi trebala spavati između 14 i 17 […]
Read MorePrema stručnjacima medicine, svaka treća osoba može da razvije insulinsku rezistenciju do pedesete godine života i osim zdrave ishrane su važni faktori prevencije ti koji uključuju redovnu fizičku aktivnost, te dovoljno odmora i kvalitetan san, a generalno je to rješenje za mnoge probleme. Ono što su do sada pokazala mnoga istraživanja jeste da poseban uticaj […]
Read MorePucanje k0že na usnama: Pucanje k0že na rubovima usana može da ukazuje da nemate dovoljno željeza, cinka ili B vitamina, a to je inače i uobičajna situacija kod vegetarijanaca radi njihove prehrane. Crveni osip i gubitak kose: Ova dva simptoma mogu da ukazuju na nedostak vitamina B7 koji je poznat kao vitamin za kosu, a […]
Read MoreSvaka slika krije neku svoju priču, danas pišemo o jednoj koja je umjetničko djelo slikara po imenu Jord Dustervald, on je porijeklom kako prenose mediji iz Njemačke. On je neko ko je donio odluku da skriva likove na fotografijama, a samo oni koij su nadprosječno inteligentni mogu olako da ih pronađu: Iznad teksta vidite jesnu […]
Read MoreVoćni sokovi vrlo često nose reputaciju kako su to zdravi napici, ali ipak da li je to tako. Mnogi ljudi smatraju voćne sokove kao korisnom opcijom u ishrani, ali određene vrste mogu da neprimjetno povećavaju razinu šećera i da doprinesu povećanju tjelesne težine. Stručnjaci posebno ističu kako bi trebali izbjegavati sokove sa umjetnim aromama jer […]
Read More