Doktorica Radmila je detaljno pričala o problemu koji je učestao, a to je masna jetra, dok je to stanje koje može da se javi sa osobama svih uzrasta. U slučaju masne jetre je vrlo bitno da se naprave promjene u životnom stilu i odmah bi trebali prestati svo konzumiranje alk0hola, smanjiti tjelesnu težinu i promijeniti ishranu.
Također je bitno da se konsultujete sa doktorom ako treba da izbacite neke lijekove koji su uzrok masne jetre, a dobra je stvar da povećate fizičku aktivnost. Dobra stvar bi bila da uključite unošenje vitamina E i C koji vam mogu da pomognu u regeneraciji jetre.
Kada je u pitanju ishrana, onda morate smanjiti unos masnih proizvoda, pohvane ili pržene hrane, te se više fokusirati na povrće, mahunarke i smanjiti crveno meso.
Preporčuju se pored toga integralne žitarice, a rekla je doktorica također da konzumiranje sirutke može da vam bude veoma koristan dodatak vašoj dijeti.
