Svima je poznato da spavanje utiče na naše živote i šta nam se dešava kada prestanemo redovno vježbati u krevetu i imati 0dnose. Prva stvar koja će vam se desiti jeste da ćete se osjećati manje sretnima, a sve to može uticati mnogo na vas.
Tokom 0dn0sa se pokreće hormon serotonin koji vam pomaže u poboljšanju raspoloženja i b0rbi protiv depresije, a nedvojbeno oslobađa endorfine i hormone zadovoljstva koji možete nećete imati ako prestanete da imate 0dn0se.
Ono što se još može desiti jeste da doživite gubitak libida, a sve što duže budete bez 0dn0sa onda su veće šanse da ćete se naviknuti bez njega i ta praznina u našem životu se kreće puniti sa drugim stvarima.
Osim toga san može da postane lošiji i ono što je još interesantno za šta niko ne bi rekao jeste da vam imuni sistem može oslabiti, pa sa 0dn0sima održavate imuni sistem na duže staze.
