Kandida je inače gljivica koja se prirodno nalazi tijelu, ali ipak u slučaju da se njen rast nekontrolisano poveća, onda vam sve to može da izazove probleme. Kandida je inače korisna za apsorpciju nutrijenata probavu, ali ipak njena prekomjerna proizvodnja dovodi do neprijatnih simptoma.
Ukoliko uz to vaš imuni sistem ne funkcioniše pravilno, onda se može desiti i da Kandida izaziva ozbiljne zdravstvene pr0bleme, pa je rai toga bitno da razumijete simptome koji mogu da uzrokuju prekomjerni rast Kandide.
Simptomi koji mogu da uključuju njenu pojavu su hr0nični umor, p0remećaji raspoloženja, te problemi sa pr0bavnim sistemom, gljivične infekcije k0že i noktiju, p0navljajuće vag1nalne i urinarne infekcije, a osim toga i p0remećaji kod raspoloženja.
Ono što je najbitnije da znate jeste da se kandida hrani sa šećerom i da je zbog toga najbitnije da smanjite unos skroz šećera. Dobro bi bilo da povećate unos kefira, fermentiranog povrća i probiotičkih jogurta koji vam mogu pomoći kod obnove.
