Problem nepravilnog merenja krvnog pritiska i značaj pravilne metode prema istraživanjima Klinike Mayo: Nepravilno mjerenje pritiska je češća pojava nego što većina ljudi shvata, a može dovesti do pogrešnih zaključaka o zdravstvenom stanju.
Istraživači sa renomirane Klinike Mayo identifikovali su tačne metode za merenje krvnog pritiska, naglašavajući važnost ispravnog pristupa, a posebnu pažnju posvetili su situacijama kada rezultati merenja na desnoj i levoj ruci značajno variraju.
U nekim slučajevima, vrednosti pritiska na desnoj ruci mogu biti znatno više od onih na levoj, na primjer, dok desna ruka beleži 200 mmHg, leva pokazuje samo 130 mmHg i razlika od čak 70 mmHg nije zanemarljiva i može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem, te je ključno pitanje koja vrijednost je relevantna?
Kako biste osigurali tačnost merenja, stručnjaci preporučuju sledeće korake: Odgovarajuća pozicija – Sjedite udobno, sa stopalima ravno na podu i ruka na kojoj merite pritisak treba da bude opuštena i oslonjena na čvrstu podlogu u visini srca.
Izbegavanje ometanja: Nemojte jesti, piti kofeinske napitke ili razgovarati tokom merenja.
Provera obje ruke: Prilikom prvog merenja, proverite pritisak na obe ruke kako biste identifikovali eventualne razlike, a za naredna merenja koristite ruku sa višim vrednostima.
Više mjerenja: Izvršite nekoliko merenja sa pauzama od nekoliko minuta, a zatim izračunajte prosečnu vrednost, a p pravilna tehnika merenja pritiska nije samo pitanje tačnih podataka nego je i veoma bitna za rano otkrivanje mogućih zdravstvenih problema i prevenciju ozbiljnih stanja.
