Konzumiranje meda na prazan stomak: Korištenje meda na prazan stomak može da osigura energiju koja je potrebna za dan, a med u sebi sadrži vitamine, minerale, te aminokiseline koje su vrlo bitne.
Također se preporčuje da med stavite u usta pa da ga otopite prije gutanja i to omogućava žlijezdama u ustima da počnu apsorbirati hranjive sastojke.
Ukoliko nekome ne odgovara čvrsti meda, onda se može otopiti u malo vode pa ga popiti i sa time se olakšava apsorbcija hranjivih sastojaka u stomaku, a od meda ćete imati razne blagodati za vaše zdravlje. Mnogo ljudi konzumira redovno med i to je jedna vrlo dobra navika koju bi trebali da razmislite da počnete to praktikovati.
Također, kako ste mogli pročitati u ovome tekstu, iako je poznat po svojim hranjivim sastojcima i blagodatima za zdravlje, također je i bitan način nakojeg ga konzumirate jer će to značiti koliko će efikasno da vaše tijelo upije te sastojke.
