Borba sa celulitom inače može da bude izazov, ali i postoje prirodne metode koje vama mogu da pruže rješenje u tome. Mnogi ljudi misle kako se nemoguće riješiti celulita, ali postoji par koraka koje možete da uradite sami kako bi smanjili njegovu pojavu.
Danas ćemo vam predstaviti jednu prirodnu metodu koja može da pruži trajno rješenje bez nekih veliki troškova. Zdrava ishrana će biti ključna uloga u b0rbi sa celulitom.
Sjemenke lana: One su bogte sa omega 3 masnim kiselinama, pa vam mogu pomoći kod poboljšanja teksture kože. Također je dobro da konzumirate hranu koja ima visok udio vode kao što je lubenica, krastavci, celer jer će vam oni pomoći u hidrataciji kože.
Pijte puno vode, te konzumirajte proteine iz ribe, avokada i piletine, te orašastih plodova jer vam to pomaže kod elastičnosti kože.
Također pored toga napravite i domaću kremu prootiv celulita gdje ćete pomiješati par kapi eteričnog ulja grejpa sa baznim uljem kao što je kokosovo ili bademovo i sa tim masirajte zahvaćena područja svakodnevno. Pored toga je i dobro da vježbate jer vam to može pomoći u smanjenju celulita.
