Što ljuće, to bolje: Zašto je dobro jesti čili papričice

Što ljuće, to bolje: Zašto je dobro jesti čili papričice

Ljute papričice su se pokazale kao veoma dobre za zdravlje, dok su dokazi za to i mnogobrojni. One su odlične za zdravlje probavnog sistema, a to se možda vama kada čujete čini kao neobično, ali ipak tvar koja se nalazi u njima po imenu kapsaicin djeluje na iritacije pa ih smanjuje.

Papričice u prahu imaju u sebi antioksidante i druge hemikalije koje ublažavaju probavne tegobe kao što je b0lan trbuh, dijareja ili grčevi, te ljute papričice smanjuju kiselost u probavnom sistemu.

Dobre su i za zdravlje srca, te pomažu u spriječavanju srčanih b0lesti na način da smanjuju h0lesterol i masti, a poboljšavaju metabolizam i pomažu pri gubljenju težine.

Ljute papričice se bore protiv psorijaze, a to je inače k0žna b0lest koja dovodi do crvenila i svraba, a krema sa kapsaicinom će da smanji broj stanica koje se umnožavau. Osim toga su ljute papričice pune karotena i antioksidanata koji pomažu u imunitetu i borbi protiv gripe i prehlade.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *