Kurkuma je inače klasifikovana kao superhrana i ona je postala svjetska senzacija radi svojih ljekovitih svojstava. Kurkumin je aktivni sasojak kurkume i on je poznat po sposobnostima da jača imunitet i da sprječava 0štećenja koja su uzrokovana sa slobodnim radikalima.
Također ovaj začin pomaže u izbjegavanju nadutosti i plinova, dok je dobra probava ključ zdravog metabolizma i sve to vam može pomoći kod održavanja umjerene težine. Kurkuma također povećava proizvonju bitnih enzima koji su inače odgovorni za uklanjanje toksina iz tijela.
Evo i kako ćete napraviti sami ovu vodu sa kurkumom. Potrebno će vam biti pola kašikice kurkume, sok od pola limuna, vruća voda i kašika meda po želji. Sve te sastojke pomiješajte popijte odma kako am urkuma ne bi potonula na dno čaše, a pijte ovaj napitak za svako jutro kako bi imali najbolje rezultate. Prvi pozitivni efekti bi trebali da se pojave kroz par dana, a napravite pauzu od ove mješavine poslije 3 sedmice korištenja.
