Doktor integrativne medicine, Slobodan Dunjić, gostujući na TV K1, podijelio je savjete o pravilnoj upotrebi vitamina D, te upozorio na jednu čestu, ali potencijalno štetnu naviku – skladištenje predmeta ispod kreveta i prema njegovim riječima, to može imati 0zbiljne p0sljedice po zdravlje, usporedivši ovu praksu sa “spavanjem u rendge’nu”.
“Većinu vremena provodimo spavajući na jednom mjestu, otprilike osam sati dnevno i nije dovoljno da nam je samo udobno, već je važno i da materijali koji nas okružuju ne budu štetni, a prirodni materijali poput vune i pamuka su ključni, ali je također važno obratiti pažnju na to što se nalazi ispod kreveta, a moderni kreveti često dolaze s kutijama za odlaganje odjeće, ali to može biti problem,” objasnio je dr. Dunjić.
Dodao je: “Ako te kutije zamijenimo vrećama od vakuumirane plastike koje su često napravljene od ulja, izlažemo se štetnim materijalima i kao da spavamo u rendgenu, te ispod kreveta treba biti samo prašina, bez plastike ili drugih sintetičkih materijala i ovo je izuzetno važno jer spavaća soba treba biti što zdravija, s minimalno štetnih tvari.
Što se tiče madraca i posteljine, dr. Dunjić dijeli mišljenje s gastroenterologom, profesorom dr. Vojislavom Perišićem, a oba stručnjaka ističu da nije uvijek bolje birati skupe opcije. “Najjeftiniji madraci često su najbolji,” kaže dr. Dunjić. Slično, dr. Perišić je ranije izjavio da je bolje kupiti povoljne vitamine u apoteci nego trošiti novac na skupe suplemente koji nude kombinacije vitamina i minerala.
