Ono što mnogi ljudi ne znaju jeste da proces starenja mogu ubrzati namirnice koje koristimo i koje često znaju da se nađu na tanjiru.
Proizvodi iz pekare: To su proizvodi koji su puni sa dodanim šećerom i mastima koji uzrokuju debljanje, te loše stanje zuba. Proces starenja će ubrzavati konzumiranje hrane koja je napunjena sa šećerom i sa mastima.
Pomfrit: Vrlo često kada budemo gladni mi posegnemo za obrokom gdje se nalazi prženi krompir, ali ipak način na kojeg se priprema ta namirnica će uticati nepovoljno na vašu kožu jer kaa se namirnice spremaju na velikoj količini ulja onda se oslobađaju slobodni radikali i nastaje 0štećenje ćelija koje ubrzava proces starenja.
Čips od krompira: Ovo je slično kao i konzumiranje pomfrita, ali je ipak gore jer konzumirate transmasne kiseline koje nikako neće dobro uticati na vaše zdravlje, ali također i na vaše starenje, a više o tim namirnicma možete pročitati na linku OVDJE.
