U noći između 26. i 27. listopada 2024. godine, satovi će se pomaknuti jedan sat unatrag, omogućujući dodatni sat sna, a ova promjena rezultirat će time da će razlika između vremena u Bosni i Hercegovini i vremena u drugim dijelovima Europe umjesto tri sata postati dva sata.Trenutno se u Europi provodi prijelaz sa zimskog na ljetno računanje vremena, međutim, mnoge zemlje, posebno u Aziji i Africi, ne prilagođavaju svoje satove i na primjer, Turska, Rusija, Sirija, kao i određene regije Meksika i Havaji, prekinuli su ovu praksu zbog njenih potencijalnih zdravstvenih rizika.Unatoč tome, mnoge europske zemlje, Australija i dijelovi Južne Amerike i dalje se pridržavaju ove prakse, stručnjaci upozoravaju na štetne učinke pomicanja sata, koji uključuju p0remećaje spavanja, kardi0vaskularne probleme i vrtoglavicu.
Jedan od razloga za ove probleme leži u biološkom ritmu tijela, jutarnje svjetlo služi kao signal našim organizmima o dolasku novog dana i kada se taj ritam poremeti, pogođeni su mnogi fiziološki procesi, uključujući hormonalnu ravnotežu koja utječe na razinu šećera, stres, glad, ljutnju i zadovoljstvo.
